2019-01-21 外出時の風邪予防 夏は汗かいて喉が渇くし、熱中症予防で。冬は風邪予防で必ず持って出掛けます。以前は外出中に喉がイガイガすると感じた時は、のど飴を口にしていました。 でもそれでもスッキリしない事をなんとなく感じていました。 それに口の中もスッキリしなくなるし。だけど、飴を持っていなかった時にお茶を飲んだら喉がスッキリしたんです。それ以来お茶を必ず持って出掛けています。